Tabella VO2Max - 6w - 6/10h

Tabella di 6 settimane per chi ha dalle 6 alle 10 ore a settimana per allenarsi

8 ore

30 euro

Online

Descrizione del servizio

Sia avvicina il periodo gare, è ora di puntare sull'intensità per farsi trovare al top della forma. Questa tabella, incentrata sugli intervalli ad alta intensità, ha come obiettivo quello di stimolare e migliorare il tuo VO2Max

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